Ünlü oyuncu Ata Demirer son dönemlerde verdiği kilolarla gündeme gelmeye devam ediyor. Eski görüntüsünden eser kalmayan ünlü oyuncu takipçilerinin de dikkatlerini çekerken Demirer yeni yaşamıyla ilgili dikkat çeken bir açıklamada bulundu.
Verdiği 30 kilonun ardından sağlıklı beslenme ve düzenli sporla formunu koruduğunu belirten Demirer, güne oldukça erken saatlerde başladığını açıkladı. Yaşam stilini tamamiyle değiştiren ünlü oyuncu hem sağlıklı beslenme hem de harekete önem verdiğini söyledi.
YAŞAM ŞEKLİNİ AÇIKLADI!
Demirer, "Gece 22.30'da uyuyup sabah 05.30'da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum." dedi. Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az miktarda peynir ve bal tercih ettiğini ekledi.
Akşam öğünleriyle ilgili ünlü isim, "Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum." ifadelerini kullanan Demirer ünlü isim, "Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum." ifadelerini kullandı
